头盔的核心性能取决于头盔对头部冲击能量的吸收程度。头盔能吸收的能量越多，保护骑手就越好。市场上常见的头盔材料如图所示。成本方面，碳纤维>复合材料>玻璃纤维>ABS。任何材料都有自己的优缺点，不必追求“碳纤维”。吸收冲击能量的垫层是保护头盔的关键层，主要由一体式多密度泡沫聚苯乙烯组成（EPS）制成。同时，为了保持头盔的舒适性，许多制造商会在缓冲层和外壳上设计风道，以提高头盔的通风能力。内胆由舒适的衬垫和佩戴装置组成。它不仅能提高头盔和面部的附着力，还能进一步隔音。它主要由柔软的皮肤吸汗材料组成。从安全角度看：全盔更好，包裹面积更大，结构更稳定。四分之三的头盔介于半头盔和全头盔之间，包括半头盔的便携式通风（下巴没有包裹，通风良好）和相对较好的包裹感觉，但缺点是两者：下巴保护不足+镜头防风不好+覆盖面大，佩戴热；比半头盔好的一点是摔倒不容易出现大范围的位移；头盔蓝牙耳机也可以安装，适合休闲短途骑行。半盔是一种相对较轻的头盔类型，通常重量为400-600克，适用于城市短途和低速小排量车型，价格一般为100-500元。